Основные разделы:

 Мебель для спальни

 

 Мебель для детской комнаты

 

 Мебель для кухни

 

 Мебель для ванной комнаты

 

 

 Мебель для гостиной

 

 Мебель для кабинета

 

 Мебель для офиса

 

 Стулья, полукресла

 

 Мягкая мебель

 

 

 Стили мебели

 

 Кожаная мебель

наши рекомендации:


Опубликовано: Май 20, 2012

АЛЕНА КРАВЕЦ: ЗАВЯЗЫВАЮ НОГИ В УЗЕЛОК

Алена Кравец - одна из самых красивых певиц на нашей сцене. Как поддерживать себя в такой форме, ухаживать за кожей, выбирать косметику и правильно заниматься йогой, она рассказала газете «Метро-LIFE».

 

- Алена, сколько времени вы обычно проводите у зеркала?

- Делать макияж подолгу я не очень люблю. Уже заметила: чем тщательнее и кропотливее красишься, что-то исправляешь, тем хуже. А вот когда все быстренько, с воодушевлением, без излишеств - тогда получается самый отличный make-up.

- Есть ли секреты вашей красоты, может быть, народные средства или семейные рецепты?

- По совету моей бабушки как можно чаще протираю лицо кубиками льда из дистиллированной воды. А еще, когда мою голову, наношу на волосы сметану - после нее они становятся мягче и красивее. А в Америке, например, вместо нее используют майонез. Мои подруги-американки рассказали мне, что так делает Джулия Робертс.

- Ваше лицо - залог профессионального успеха, как вы за ним ухаживаете?

- Довольно обычно. На ночь стараюсь всегда наносить крем и время от времени делаю парные ванночки для лица. Ну, и конечно, практикую различные маски, ухаживаю за кожей вокруг глаз, чтобы они не выглядели усталыми. Еще пью отвары из трав с медом - все это тоже хорошо сказывается на коже.

- В салонах красоты вы частый гость?

- Я очень их люблю, но на постоянные визиты попросту не хватает времени. Конечно же, обязательно иду в салон перед съемками, фотосессиями: делаю профессиональные увлажняющие маски для лица, массаж, маникюр и так далее. Но вот целый день провести в салоне - это не для меня.

- Знаю, что вы любительница горных лыж. Это хобби или серьезное занятие спортом?

- Скорее, первое. Все-таки профессионально нужно заниматься ежедневно или хотя бы очень часто. И все-таки это мое увлечение переросло во что-то большее. Уже больше десяти лет с удовольствием катаюсь на горных лыжах. Мы объездили склоны Швейцарии, Франции, Австрии. Я стараюсь выезжать туда как можно чаще и всегда с нетерпением жду нового путешествия. Особенно я люблю кататься по бездорожью, не по трассе, хотя от близких мне всегда попадает за такой экстрим. Кстати, от чистого морозного воздуха кожа становится лучше, и там чувствуешь, как она отдыхает от грима, от косметики... словно «спасибо» говорит.

- Помимо этого как вы поддерживаете стройность фигуры?

- Я уже давно приучила себя к занятиям в фитнес-клубе. Просто обожаю плавать, и поэтому всегда выбираю зал с бассейном. Очень люблю коллективные занятия: аэробика, аква-аэробика, пилатес. Пробовала заниматься с тренером индивидуально, но с командой все-таки лучше. Так появляется особая энергетика. Кроме того, я практикую йогу. Для меня это не дань моде. Ведь это своя философия, мышление, а не только умение завязать ноги в узелок. Мне в жизни очень помогает медитация. Она позволяет расслабиться, не реагировать слишком эмоционально на неприятности. И вообще, я уверена, что внутренний настрой часто важнее, чем внешняя красота.

- Приходилось ли вам ограничивать себя в еде? Каков ваш обычный рацион?

- Из-за гастролей и поздних выступлений в клубах график полностью сбит, и получается, что днем я ем очень мало, а вот к вечеру могу как следует поужинать, что, конечно, не очень полезно. Поэтому я два раза в неделю (по пятницам и средам) устраиваю разгрузочные дни: пью только дистиллированную воду с соком лимона и медом. А обычно утром ем гречневую кашу с соевым или кунжутным маслом, иногда рисовую или пшенную с тыквой, пью зеленый чай.

Сахар не употребляю совсем, только натуральную фруктозу: к этому я уже давно себя приучила, еще когда работала моделью. Не ем и мясо, только иногда могу позволить себе дичь - индейку или курицу. В основном лакомлюсь рыбой и овощами. И на ужин еще кремовый супчик - я его просто обожаю! Вообще я сластена... без сахара. Очень люблю мороженое, но стараюсь покупать его с сахарозаменителем. А вообще я уважаю изысканную кухню, и мы с Русланом, моим любимым человеком, часто выбираемся в какие-то новые рестораны попробовать новые блюда.

- Бывают ли гастрономические искушения?

- Да, я просто обожаю тирамису и раз в месяц позволяю себе его съесть. Правда, у нас мало кто умеет его готовить в ресторанах. На мое счастье!

- Что всегда находится в вашей сумочке?

- Из косметики, конечно, пудра и блеск для губ. Еще часто кладу васильковые капли для глаз - от усталости. Они часто пригождаются, так как я сама вожу машину. Что еще? Кошелек, диски, мобильный телефон... Где вы видели девушку с маленькой сумочкой? Мы же всегда стараемся с собой носить все, что может нам пригодиться в течение дня. Правда, чаще всего не пригождается...


От: Полина СОРОКИНА, МЕТРО-Life





922 просмотров

Похожие темы


----------------------------

-

Скрыть комментарии (отзывы) (1)

Roza

Октябрь 26, 2012


Какие письменные столы на данный момент предлагаются на рынке?

В последние годы множество семей рассматривают вопрос о выборе мебели для улучшении своего жилья. Как правило, благоустройство жилья Кое-кто желал бы переехать жить в помещения в пригороде. Жизнь в своем жилье уютнее и ближе к природе. Строительство или покупка жилья – весьма ответственное мероприятие. Застройщику приходится найти ответы на значительное количество различных вопросов, от решения которых зависит насколько удобным и что очень важно энергоэффективным будет дом. В последние годы ремонтные работы начинаются после установки окон. А значит, современные требования к конструкциям включают не только функциональность, но и внешний вид.

Какой бы вы не выбрали собственный дом, вам обязательно потребуется приобретать мебель. Какова Ваша точка зрения по обсуждаемому вопросу? Современные дизайнерские тенденции делают возможным иметь свободу в плане выбора цветов, которые типичны для письменного стола. На вопрос о том, [Развернуть]


Ваше имя:

Комментарии и отзывы ( потяните за правый нижний край для увеличения окна ):
Avatar
Обновить
Введите код, который Вы видите на изображении выше (чувствителен к регистру). Для обновления изображения нажмите на него.


« Вернуться
Предыдущая и следующая статья:
« Вика Морозова: ТОЛСТЕЮ ТОЛЬКО ОТ СТРАХАКак бывший милиционер заработал на квартиру... просмотром мультиков »