Блага цивилизации - матрасы для полноценного ночного отдыха

Человек проводит 30% своей жизни во сне. Уже только этот факт доказывает важность и значимость полноценного и здорового сна. Сон, являясь великолепным профилактическим средством практически всех заболеваний, определяет здоровье человека, его жизненный тонус и его успех в общественной жизни.

Само время сна является не таким важным фактором как его качество. Основным условием здорового сна, который полностью восстанавливает жизненный тонус организма, является отсутствие перерывом сна, то есть необходимо спать не просыпаясь. Только при таком сне человек полностью расслаблен и восстанавливает свои силы. Медицина утверждает, что во время сна значительно замедляются все физиологические процессы, к середине ночи существенно снижается артериальное давление, замедляется кровоток и пульс. Но именно в эти часы активизируют свою работу легкие, печень, эндокринная система и, разумеется, главный координатор и руководитель всех жизненных процессов головной мозг, причем желательно, чтобы мозг в этот период не отвлекался на внешние раздражители, и сон был бы глубоким и безмятежным. Только при выполнении этого условия человек просыпается бодрым, свежим и полным энергии. Полноценный сон также является самым эффективным косметическим средством придающим коже свежесть, эластичность и упругость.

Немаловажную роль в здоровье человека играет здоровье нашей спины. Согласно доктринам тантрических учений Древнего Востока, тот, кто сохранил гибкость позвоночника, сохранил свою молодость. Человеческий позвоночник обладает огромным запасом прочности и способен выдержать значительные нагрузки, оставаясь при этом гибким и подвижным. Он амортизирует давление атмосферы и предохраняет от повреждения внутренние органы, спиной и головной мозг.

Современный образ жизни оказывает самое негативное влияние на позвоночник. Согласно данным статистики около 70-80% процентов взрослого населения испытывают боли и страдают от различных болезней связанных со смещением позвонков. Позвоночник также испытывает серьезные нагрузки от перетаскивания тяжелых предметов домашнего обихода, походов в тренажерный зал и ежедневного переноса тяжелых сумок на одном плече. Для восстановления своей жизнедеятельности от ежедневных нагрузок этот орган человеческого тела, как ни один другой, нуждается в полноценном ночном отдыхе. Его здоровье и жизнедеятельность также зависит от того как, и главное, на чем мы спим.

Учитывая всю важность и значимость здорового и глубокого сна для поддержания здоровья, были разработаны специальные ортопедические матрасы, которые отличаются от обычных матрасов точно рассчитанной упругостью. Ортопедический матрас должен правильно распределять нагрузку на человеческий скелет во время сна. В частности нагрузка на позвоночник не должна приводить к его искривлению, ни при какой позе, которую примет человек во время сна. Особенно важно, чтобы во время сна не происходило смещение позвонков и межпозвоночных дисков, которое является причиной ущемления нервов и сосудов. Ортопедический матрас также предотвращает сжатие или растяжение мышц и связок.

Во время ночного отдыха на простых матрасах позвоночник прогибается, позвонки могут сместиться и ущемить нервные волокна, что может явиться причиной возникновения серьезных патологий.

Из всего вышесказанного можно сделать вполне очевидный вывод. Ортопедический матрас, снимая напряжения с мышц и обеспечивая отдых позвоночнику, предотвращает возникновения множества заболеваний.

От: NatashaMeneva,

Скрыть комментарии (отзывы) (0)