Интерьвью с Чили

Многие сомневались в том, что такой глубокий низкий тембр может принадлежать девушке. Солистка группы «Чи-ли» Ирина Забияка говорит, что в подростковом возрасте ее голос начал «ломаться», как у мальчиков. В результате получился такой вот контральто. Певица встретилась с корреспондентом «МЕТРО-Life» и рассказала, как ухаживать за капризными голосовыми связками, быстро и с хорошим настроением похудеть, а также поделилась своими «перчеными» рецептами.

ПОСЫПАЮ ГОЛОВУ ПЕРЦЕМ

- Ирина, давай для начала коснемся актуальной для тебя темы - твоего шикарного грудного голоса. Как ты за ним ухаживаешь?

- Есть у меня один народный рецепт, который наверняка пригодится не только поющим на сцене. При ларингите и потере голоса рекомендую отвар анисовых семян с перцем. Готовится он так: в кастрюлю выливаю стакан воды, добавляю полстакана анисовых семян и половину чайной ложки жгучего перца. Кипячу 15 минут. Слегка остывший отвар процеживаю и смешиваю с четвертью стакана липового меда и еще раз довожу до кипения. Снимаю с огня и добавляю туда столовую ложку коньяка. Принимаю по столовой ложке каждые полчаса. Обычно это средство способно восстановить голос за сутки.

- Какой интересный рецепт! А перец «чили» в его составе присутствует случайно?

- Вообще-то, это не единственное перечное снадобье в моем арсенале. Иногда, например, делаю маску для укрепления волос на касторовом масле, красном перце и настойке трав. Беру 3-5 чайных ложек касторового масла, 1 чайную ложку настойки календулы (можно настойку эвкалипта, ромашки на спирту либо коньяк). Плюс несколько капель эфирного масла (любого) и примерно чайную ложку жгучего красного перца. Держу на волосах 1-2 часа.

- Как еще ухаживаешь за собой?

- Чищу зубы! Если серьезно, то на всякие спа-салоны у меня времени нет, хотя я бы не отказалась, а из простых доступных вещей могу посоветовать... не умываться водой. Та, которая течет у нас из крана, очень хлорированная, поэтому я очищаю лицо только тоником, а потом наношу питательный крем.

- Я знаю, что многие продюсеры просто не дают артистам болеть. Считают, что если ты часто хвораешь, значит, не следишь за здоровьем, ведешь неправильный образ жизни...

- Простужаюсь я действительно очень редко, потому что знаю один индийский рецепт для укрепления иммунитета, опять же с перцем. Вот, например, недавно снимали новый клип в Египте. По сюжету я плавала в бассейне, и мне было хорошо, но вода была жутко холодная, и я поняла, что чувствовали люди, которые тонули в «Титанике». Бегала из бассейна в сауну постоянно, но, как ни странно, не заболела. Ну а если вдруг я все-таки заболеваю простудой, то пользуюсь проверенным народным рецептом, которым меня еще в детстве лечили - полощу горло эвкалиптом.

- А какие отношения сложились у тебя со спортом?

- Я занималась боксом и плаваньем, а сейчас просто хожу в спортзал «для себя». У меня есть подруга, у которой очень красивое рельефное тело, каждый мускул на своем месте, вот и мне тоже хочется кое-где подкачать, чтобы рисунок появился в нужных местах.

- Несколько советов начинающим «качкам»...

- Если прийти в спортзал с лишним весом и начать активно заниматься, то можно сделать только хуже: фигура обретет мужские очертания. Так что тем, кто хочет сбросить ненужные килограммы к лету, я бы посоветовала сначала начать с диеты и желательно сбалансированной (если просто голодать, вес будет уходить за счет мышечной массы).

На мой взгляд, оптимальный способ весело и быстро привести себя в форму, подтянуть пресс и сбросить несколько кило - это заняться боксом. Очень правильный вид спорта, и хорошее настроение после тренировки гарантировано.

Екатерина Прилепская, Метро

Индийский рецепт по Аюрведе для укрепления иммунитета:

6 частей куркумы,

3 части кумина,

3 части кориандра,

6 частей фенхеля,

1 часть сухого молотого имбиря,

1 часть черного перца

1/4 части корицы

• Чтобы лучше учились
• «Пятерочка», АКАДО и «Почта России» получили «премию» «Антибренд года»