Домашний стадион

С первого года жизни необходимо приобщить ребенка к занятию спортом. Есть мнение, что игрушки крепят на коляски и кровати для развития моторики и укрепления мышц, так как ребенок тянется к привлекающим внимание объектам, пытается достать и потрогать их. В дальнейшем, это поможет ему развиваться здоровым малышом. Второе, что можно сделать, когда ваше дитя начнет самостоятельно передвигаться, это ликвидировать пару реек из кроватки. За счет этого малыш получит возможность в любое время залазить и вылизать с койки, тем самым будет развивать свои мышцы и получит возможность легкого доступа к «внешнему миру», что в некотором роде будет вырабатывать у него самостоятельность.

В последствие, когда ребенок вырастет, можно приобрести ему спортивный домашний спортзал, состоящий из лестниц, колец и т.д. Под неустанным присмотром своих близких, он смело может обучаться всем премудростям спорта. К тому же, это хорошее, полезное разнообразие и отдых в школьный период, либо при малоподвижном образе жизни. Такие конструкции будут отличными помощниками в физическом, а также в психологическом развитии ребенка, ведь не зря утверждают, в здоровом теле – здоровый дух! Они помогут хорошо сбалансировать умственную нагрузку за счет «разбавления» ее физическими упражнениями.

Специалисты советуют подобрать максимально полезную комплектацию спортивного домашнего комплекса. Включить в его состав можно следующие снаряды:

1)кольца
2)лестницы (включая угловые для возможности перемещения по ней вкруговую и горизонтальные для передвижения на руках)
3)перекладину (уровень положения по грудь для кувырков)
4)трапецию (установить можно в проеме для двери для раскачивания на руках)
5)мини горку для скатывания.

Но, вводить все составляющие надлежит постепенно, начиная с трехлетнего возраста. Чтобы нагрузка и опыт нарастали постепенно.

Для многих детей такое домашнее снаряжение является заветной мечтой. Конечно, не у всех есть материальные возможности для его приобретения. Но есть возможность воплотить детскую мечту в реальность. В этом поможет усердие и настойчивость папы или дедушки, которое воплотиться в способностях по плотническому делу. Достаточным будет знания, приобретенные в школе по трудовой дисциплине. Главное, чтобы размеры были четко подогнаны под габариты подобранного комнатного помещения. Важным является надежная фиксация всех комплектующих.

Наличие в доме такого «полигона» гарантирует родителям не только здоровье ребенка, но и их собственный каждодневный отдых на протяжении 1,5 – 2 часов, так как малышу будет чем занять себя самостоятельно.
Многие мамочки настороженно относятся к домашним тренажерам, они считают, что достаточно шишек и синяков, приносимых их чадами с прогулок, а тут еще располагающая для этого обстановка в доме. Но они не понимают, что приобретенные навыки правильного падения дома на специальной поверхности сведут к минимуму возможность травм от жестких поверхностей!

Не важно, сделан ли такой детский спортивный комплекс своими руками, либо куплен в элитном магазине, главное, чтобы он был и лучше, если в него будет входит детали для занятия со взрослыми. Ведь, согласитесь, всем необходимо иметь хорошую физическую форму. За счет упражнений на лестнице и турнике, человек с легкостью из жировых отложений наработает рельефные мышцы.

В нашем мире существует проблема по борьбе с лишним весом. Многие тщетно мучают себя голодом, им невдомек, что существует замечательное средство для красивой и подтянутой фигуры, которое имеет только положительную (в отличие диет и таблеток) сторону и дает потрясающий результат. Нужно просто оснастить свое жилище спортивным комплексом для всей семьи.

А самое главное в наличие возможности заниматься спортом с собственным ребенком, это контакт, устанавливающийся посредством игры, что гораздо больше сближает родителей и детей, нежели воспитание в полной строгости. За счет игр ребенок больше станет доверять тому или иному родителю. А это бесценность, которую имеют не в каждой семье.

Не бойтесь выглядеть глупо, раскрепоститесь, покажите свое детское начало, мы же все родом оттуда, из мира детства. Пусть ваш малыш будет счастлив от не только полезного, но и веселого, озорного и задорного общения с вами. Он будет гордиться в будущем, что у него были такие отношения с собственными родителями.