Полезные советы. Спальня

Спальню считают «священным» местом в квартире, посторонних туда не сильно пускают. Обстановка этой комнаты может многое сказать о хозяевах. В этой комнате человек сбрасывает с себя все маски, он становится беззащитным и открытым, поэтому спальня должна способствовать тому, чтобы человек в ней расслаблялся и успокаивался, забывая о внешнем мире.

Человек примерно треть своей жизни тратит на сон, поэтому с древних времен он стремиться сделать свое спальное место наиболее комфортным. В наше время выпускаются кровати самых различных видов: с подогреваемым водным матрасом, с фиксирующими и поворотными механизмами, даже оборудованные стереосистемами. Материалы также применяются разнообразные - от благородного массива до экзотического ротанга.

Сегодня практически каждый мебельный салон предлагает не только кровати, но и так называемые кроватные группы, которые состоят из кровати, тумбочки и комода для постельного белья, а также спальные гарнитуры, состоящие из кроватной группы, платяного шкафа, зеркала и туалетного столика.

Естественно, спальный гарнитур очень удобен - не нужно думать о том, как сохранить в комнате единство стиля, правда, дешевым такой вариант не назовешь. По этой причине многие салоны предлагают также спальни по частям. Также это удобно потому, что обычный шкаф может быть заменен шкафом-купе, особенно для небольшой спальни. Сделав двери такого шкафа зеркальными, можно решить проблему с зеркалом, а также визуально увеличить размеры спальни. А когда размеры спальни достаточно большие, можно часть пространства оградить раздвижными дверями, устроив гардеробную.

Современная спальня может быть и без традиционного шкафа, комода и т. д. Вместо этого часто устанавливают многофункциональную конструкцию, устанавливаемую на разных уровнях по периметру стен и над спинкой кровати.

Стиль спальни часто определяется спинкой кровати. Так, массивная, высокая резная или филенчатая спинка потянет за собой другие предметы классического интерьера. Для стиля модерн больше подойдет кровать с легкими спинками с четкой графикой линий вместо декоративных излишеств. Восточный стиль характерен низкой кроватью, где изголовье и ножная стенка вообще отсутствуют, поэтому создается впечатление, что удобный большой матрас просто немного поднят над столом. В модном «деревенском» стиле используются спинки из ротанга или стальных прутьев.

При изготовлении спальной мебели используются различные материалы. Для изготовления дорогих гарнитуров используется деревянный массив или шпон. В дешевых используются различные мебельные плиты - ДВП, МДФ, ДСП.

Каждая страна - производитель предпочитает различные материалы. В Испании и Италии для изготовления кроватей обычно применяют вишню и орех, в Германии - клен, бук и ольху, в Белоруссии - дуб. В нашей стране ценится береза и карельская сосна.

По словам психологов, даже во время сна интерьер спальни может влиять на психику человека. Но совершенно точно известно, что самый лучший интерьер будет раздражительным, когда человек хронически недосыпает. Причин этому может быть очень много, среди которых - конструктивные особенности кровати.

Матрац может укладываться на раму с сеткой, изготовленную из дерева или металла. Более предпочтительным вариантом являются деревянные пластины, отличающиеся хорошими ортопедическими свойствами - они обеспечивают удерживать позвоночник всегда прямым. Чем больше число таких пластин, тем лучше. Односпальная кровать должна иметь не меньше 15 таких пластин, двуспальная - минимум в два раза больше. Еще лучший вариант - ортопедические сетки, раздельные от рамы. Кроме этого, не создаются ненужные прогибы ложа.

Более удобным вариантом будет кровать с системой ручной и автоматической регулировки угла подъема тела, головы и ног. В двуспальной кровати такая система может регулировать как полностью всю конструкцию, так и каждое спальное место по отдельности. Существуют кровати с механизмами, позволяющими при желании легко превращать двуспальную кровать в две односпальные.

Ширина кровати должна быть такой, чтобы не ограничивать свободу человека, который спит. Стандартной шириной двуспальной кровати является 1,6-2 м, длина спального место обычно составляет 1,9, максимум 2 метра. Очень трудно, но можно найти ложе длиной 2,18 м. Более длинные кровати можно приобрести только на заказ. Увеличить кровать стандартной длины можно, применив вместо ножной спинки банкетку или дополнительный валик, которым комплектуется изголовье.

Кровать может быть сделана очень качественно - она может быть очень крепкой и изящной, как говорится, сработанной на века. Однако почему-то спать на ней не очень удобно. В чем же причина? Очень часто она заключается в матрасе. Лежа на качественном матрасе, человек никогда не должен испытывать дискомфорта. Говоря иначе, лежать на матрасе всегда должно быть приятно. Такой комфорт обеспечивается тем, что в течение всего времени, когда человек лежит, его позвоночник находится в прямом положении. Для достижения такого эффекта стремились с самых давних времен, изготавливая перины и тому подобное.

В настоящее время все матрасы по технологии производства могут быть разделены на два вида: пружинные и непружинные.

Качественные непружинные матрасы изготавливаются многослойными. Говоря иначе, они должны состоять сразу из нескольких прослоек, которые, в свою очередь, обладают противоположными свойствами. Так, одни из них являются более упругими, другие - мягкие, третьи - твердые и так далее. В качестве мягких материалов используются различные типы поролона, искусственный и натуральный латекс. В качестве упругих и плотных материалов используется конский волос, койра (кокосовое волокно), войлок и другие подобные материалы. Чем большим количеством различных слоев наполнен матрас, тем комфортнее на нем будет спать.

Пружинные матрасы также могут быть различными. В матрасах могут использоваться так называемые пружины непрерывного плетения, которые между собой соединяются с помощью тонкой проволокой. Также может использоваться система независимых пружин. В таком случае все пружины помещаются в отдельные тканевые чехлы, соединяемые, в свою очередь, в блок. Такой вариант является наиболее предпочтительным, так как пружинами, не связанными между собой, обеспечивается «индивидуальный подход» к различным участкам тела человека, при этом матрас приобретает очень выраженные ортопедические свойства. Каждая пружина сжимается отдельно от соседних, прогиб матраса происходит по-разному под весом разных частей тела. Из этого можно сделать вывод, чем больше в матрасе пружин, тем комфортнее на нем отдыхать. Матрасы стандартных размеров с пружинами непрерывного плетения обычно имеют в своей конструкции 100-250 пружин. Матрасы, оборудованные системой независимых пружин, могут иметь в своей конструкции в случае «мягкого» варианта - 400-500 пружин, при «средней жесткости» - 600-700, а «жесткий» матрас оборудуется более, чем 800 пружинами.

Среди последних разработок можно выделить систему независимых двойных пружин для матрасов, в которых в одной пружине имеется еще одна пружина. Стоимость таких ортопедических матрасов, естественно, не маленькая, однако и срок службы их составляет не меньше 25 лет.

Матрас должен соответствовать кровати по длине и ширине. Двуспальная кровать может быть оборудована как одним двойным большим матрасом, так и двумя одинарными. Высота (толщина) матраса может быть различной, в зависимости от вида наполнения она составляет 10-28 сантиметров. Чем больше высота матраса, тем лучше.

Каким же образом правильно выбрать матрас? Для этого попробуйте несколько минут полежать на нем в позах, удобных для сна, при этом поясница, плечи, бедра должны ощущать опору. Необходимо, чтобы вы могли легко перевернуться, не испытывая при этом никаких неудобств. Просуньте по спину руку, лежа на спине. Рука должна с трудом проникать в пространство между матрасом и спиной.

В качестве обивки для матрасов используются практически любые виды тканей. Удобным и практичным является «климатический» матрац. Одну его сторону обшивают шерстью, другую - хлопком. Такой матрас можно переворачивать в зависимости от того, какое время года в данный момент стоит на улице.

Необходимо обратить внимание еще на одну деталь при выборе матраса - пометки «ЭКО» или «БИО» на ярлыке. Наличие таких ярлыков свидетельствует об использовании в «начинке» матраса только экологически чистых материалов. Особенно важным это является для того, кто страдает аллергическими заболеваниями. Если вы страдаете аллергией на натуральные материалы или пыль, то обратите внимание на матрасы, начинкой которых является поролон, синтетическое волокно, или матрасы, обработанные с помощью антиаллергенных препаратов.

Еще одним выходом может быть водяной матрас. Он является антиаллергенным и позволяет вес тела распределить достаточно равномерно. Такой матрас подойдет для людей, болезненно переносящих сдавливание участков тела, которые соприкасаются с кроватью.

В течение первых месяцев каждую неделю, а позже - каждые три месяца новый пружинный матрас необходимо переворачивать на другую сторону, а также разворачивать с изголовья в сторону ног. Пружинный матрас нельзя сдавливать, сворачивать и сгибать. На таких матрасах нельзя прыгать детям. А еще не рекомендуется постоянно сидеть на краю матраса, а также на одном и том же месте.

От: LidiaZaiceva,

Скрыть комментарии (отзывы) (0)